E-Mail listemize üye olun!

E-Mail listemize üye olursanız, bu sayede sitemiz her yenilendiğinde bundan anında haberdar olabileceksiniz. 

 

Not: Yukarıdaki kutuya e-mail adresinizi yazıp 'tamam' düğmesine bastıktan sonra adresinize bir mesaj yollanacaktır. Bu mesaja olduğu gibi cevap verdiğinizde (reply) listemize üyelik işleminiz tamamlanmış olacaktır. Aksi takdirde (yani bu mesajı cevaplamazsanız) listemize üye olmuş olmayacaksınız.

Arkadaşınıza Tavsiye Edin

Sizin Adınız

Arkadaşınızın e-mail adresi

Mesajınız

 

 

BANU ŞENYÜREK ÖZYÖN

KADIN VE AİLE;

Çocuğumuzun güvenliği için

Çocuğumuzu, evde bile tehlikelere karşı korumak gerçekten zor, değil mi? Özellikle de, artık hareketlenip, bir anda gözümüzün önünden kaybolmaya başladıysa... Peki, nasıl önlem almanız gerektiğini biliyor musunuz?

Bebekler ve küçük çocuklar, çok meraklı oluyorlar. Uykudan arta kalan her anlarını bir keşif yolculuğuna çıkarak değerlendiyorlar. Bulundukları çevredeki her şeye dokunarak, onları ağızlarına alarak tanımaya çalışıyorlar. Bu durumda “dokunma!”, “ağzına alma!” gibi tepkilerle çocuğunuzun keşfetme güdüsünü baskı altına almaya çalışmamalısınız. Onu bir pamuğa sararcasına korumanız ve sürekli yanında olmanız mümkün değil. Bu nedenle, çocuğunuz için tehlikeli olabilecek durumları önceden düşünüp, bunlara karşı önlem almalısınız. İşte evinizi çocuğunuz için güvenli bir hale getirebileceğiniz  güvenlik kuralları!

 

Güvenliği artırın

• İlaçları, kozmetik ürünlerini ve tuvalet eşyalarını, çocuğunuzun ulaşabileceği şekilde ortada bırakmayın.

• Keskin mobilya kenar ve köşelerini ise plastik başlıklarla emniyet altına alın.

• Dolap kapılarını ve sürgülü çekmeceleri, çocuğunuzun emniyeti açısından kilitleyin.

• Çocuğunuzu hiçbir zaman uzun süre yalnız bırakmayın. Odasında uyuduğu zamanlar bile sık sık gidin, bakın.

• Sigara, kibrit, dolu kül tablası ve çakmak benzeri ürünleri ortada bırakmayın.

• Bulaşık makinesinin kapağını açık bırakmayın, çünkü makinedeki deterjan çocuğunuz tarafından keşfedilirse, zehirlenme veya alerjik durumlar risk oluşturabilir.

 

Özellikle 1 yaşına dikkat

• Zeminin kaygan olmamasına dikkat edin.

• Elektrikli aletleri yüksek bir yere yerleştirin. Kabloları yerde bırakmayın ve odanın içinde fazla dolaştırmayın.

• Bütün prizleri çocuk emniyetleri ile kapatın.

• Çocuğunuz 1 yaşın altında ise odasında ipler, kordonlar ve hatta yatağında da yastıklar bulundurmayın.

• Odada çocuğunuzun yutabileceği kadar küçük nesneler ve oyuncaklar bulundurmayın.

• Kendini banyoya kilitleyebileceği riskine karşı, banyo kapısının anahtarını üzerinden alın.

• Tavalarınızın ve uzun saplı kaplarınızın saplarını fırının ön kısmına değil, ters yönde uzatın; böylece çocuğunuzun bu saptan tutup, içindekileri üstüne başına dökmesini engellemiş olursunuz.

• İçerisinde tehlikeli olabilecek cisimlerin bulunduğu bütün çekmece ve dolapların kapaklarına emniyet bandı koyun.

• Elektrikli ev aletlerinin fişlerini, kullanmadığınız zaman prizde bırakmayın

• Keskin bıçakları, çatalları ve diğer öte beriyi çocuğunuzun ulaşamayacağı bir yerlerde saklayın.

• Poşetleri ortada bırakmayın.

• Çocukların açamayacağı bir ilaç dolabı kullanın.

• Küvetin içerisine kaymayan, plastik bir tabanlık yerleştirin.

 

Parkta yanında bulunun

• Parklarda salıncakların çevresinde çocukların buralara koşarak yaklaşmalarını önleyecek parmaklıklar bulunmasına dikkat edin.

• Kaydırakların yüksekliğinin 2,5 metreyi aşmaması gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Bunun bir kum havuzu üzerinde kurulmuş olmasını tercih edin.

• Çocuğunuza altı kaymayan ayakkabılar giydirin.

• Tırmanmaları için kurulan iskelelerin kum ya da çimen üzerinde olup olmadıklarını kontrol edin.

 

 

Uyanık kalmak için kahveyi ağır ağır için

BÜTÜN gün yudum yudum içilen kahvenin sabahları uyanmak için içilen büyük bir fincan kahveden daha etkili olduğu belirtildi. Bilim adamları, gün boyu yudum yudum kahve içildiği zaman kafeinin beyindeki uyku merkezlerine daha güçlü etki yaptığını tespit ettiler.

UYKU uzmanı James Wyatt, vücudun uykuya rahat geçmesini sağlayan, uyanık kalındığı süre içinde artan ‘Adenosin’in kahve ya da çaydaki kafein tarafından etkilendiğini belirtti. Wyatt’ın teorisine göre, uykusuzlukla mücadelede başarılı sonuç alınması için, kafein miktarının adenosin miktarıyla paralel artması gerekiyor. Bilim adamları, gece çalışmak zorunda kalan kişilere, kahve ya da çayı güne yayarak içmelerini önerdi.

 

BANYOLU BÖREK

MALZEMELER: 3 adet yufka, yarım paket margarin, 1 yumurta sarısı, peynir, maydanoz, çörekotu.

TARİFİ: Peynir ve doğranmış maydanozu karıştırarak harcını hazırlayınız. Ayrı bir yerde margarini eritip ilk yufkayı sererek üzerini yağlayın. Üzerine ikinci yufkayı da serip üzerini yağlayın. En son üçüncü yufkayı da serip yağlayın. Yufkaları on altı üçgen parçaya bölerek geniş kenarlara peynirli harcı koyup, gevşek gevşek sarınız. Soğuk su içinde, yarım saat bekletip, iki elinizle suyunu sıkarak üzerine çörekotu serperek tepsiye diziniz.

 

ALMAN PASTASI

MALZEMELER: 3 su bardağı un, 1 kibrit kutusu kadar maya, 2 yumurta, 2 çorba kaşığı toz şeker, 1 kahve fincanı sıvıyağ.

Krema: 7 çorba kaşığı şeker, 3 çorba kaşığı un, 1/2 litre süt, 1 çorba kaşığı dolusu margarin, vanilya.

TARİFİ: Yarım su bardağı suda mayayı eritip üzerine şekeri dökerek karıştırınız. Sıvıyağ ve yumurtaları da ekleyerek tekrar karıştırınız. Unun ortasını havuz şeklinde açarak karışımı üzerine döküp güzelce yoğurunuz. Mayalandığında ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, şekil vererek tepsiye diziniz. Piştikten sonra ortasına kremasını eklersiniz. Dilerseniz üzerine de glazör ya da çikolata sosu dökebilirsiniz. Afiyet olsun.

 

AKLINIZDA BULUNSUN

Mürekkep lekesi

• Kumaş üzerine dökülen mürekkep lekelerini bir de çiğ süte batırılmış pamukla silmeyi deneyin.

 

Yemeğin hemen soğuması

• Yeni yaptığınız yemeği çabucak soğutmak istiyorsanız; içine iki kaşık tuz atılmış soğuk suya oturtunuz. Yemekleri soğutmak için, sıcak sıcak buzdolabına koymayın; buzdolabınıza zarar verir.

 

Bembeyaz çorap

• Beyaz çoraplarınızı ilk günkü gibi görmek istiyorsanız kaynatırken içine bir dilim limon atın.

 

ÖZLÜ SÖZLER

- Şahsınıza yapılan fenalığı affedin inancınıza yapılanı asla.

(Hz. Ali)

 

- Affetmenin en güzeli, düşmanı ezmeye muktedir iken yapılanıdır.

(Ömer b. Abdülaziz)

 

- İşin güç kısmı adam olmak değil, adam kalmaktır.

(A. Mazarelles)

 

- Kuvvete dayanmayan adalet aciz, adalete dayanmayan kuvvet ise zulümdür.

(Pascal)

 

- Birisi sizi bir defa aldatırsa suç onundur. İkinci defa aldatırsa bilin ki suç sizindir.

(S. Bernhard)

 


Künye , E-Posta , Webmaster , Türkçe Karakterler]

Burası ilkadım dergisinin internet sitesidir. Bütün hakları saklıdır©.

Tel: 0384 213 65 43    Fax: 0384 212 62 22   Yazışma Adresi : PK. 75 Nevşehir

Görüş ve sorunlarınız için webmaster'a mesaj bırakabilirsiniz.