TİTİZ
KADINLAR GİZLİ DEPRESYONUN PENÇESİNDE
Temiz olmak
iyidir elbette; mis kokan nevresimler, kar beyazı çamaşırlar,
ışıldayan musluk başları... Düzenli olmak da öyle; her şeyin
yerli yerinde olduğu tertipli bir evde yaşamak aile bireyleri için
daha huzur vericidir. Ancak düzenli ve temiz bir eve sahip olmak
için ödenen bedel nedir? Temizliğin, ihtiyaç olduğu için mi
yoksa takıntıya dönüştüğü için mi yapıldığını nasıl
anlarız?
Akrabalık ve
komşuluk ilişkileri bozulabiliyor
Çocukluğunda
öfkesini, üzüntüsünü hatta sevincini belli etmemesinin daha
iyi olacağını söyleyen anne–babalar tarafından yetiştirilmiş
kadınlar, şayet duygularını ifade edecek herhangi bir uğraşa
sahip değillerse, temizlik yaparak rahatlıyorlar. Psikiyatrist
Bahadır Bakım, halk arasında ‘titiz’ olarak tanımlanan bu
kadınların aslında ‘gizli depresyon’un pençesinde olduğunu
söylüyor. Psikiyatrist Bakım’a göre; hastalık derecesinde
titiz olan ve temizliği hayatının odağına yerleştiren kadın,
eşi ve çocuklarına yeterince zaman ayıramadığı gibi, evi dağıtırlar
ve kirletirler kaygısıyla onlara baskı yapmaya da başlıyor. Günde
birkaç kez toz alan, yerleri silen, evdeki her objeyi banyoda
deterjanla yıkayan kadınların akrabalık ve komşuluk ilişkileri
de bozuluyor. Hayatı sadece temizlik yapabildikleri sürece yaşanılır
ve anlamlı bulan bu kadınlar, ev kirlenir kaygısıyla misafir
kabul etmedikleri gibi, kirli bir eve tahammül edemedikleri için
misafirliğe de gitmiyorlar. İnsanları genelde pasaklı ve temiz
olarak iki kategoriye ayırıyor ve kendileri gibi titiz olan kadınlarla
‘temizlik’ üzerine saatlerce konuşabiliyorlar. Yaşadıkları
hayat, çocuklarını yıkamak, evi temizlemek ve günlük ev işlerini
yapmak dışında bir fiziksel ya da zihinsel faaliyete izin
vermediği için üzerinde konuşacak başkaca bir konuları da
olmuyor zaten. Kitap okumak, hayır işlerinde çalışmak, faydalı
sohbetlerin yapıldığı gruplar içerisinde yer almak gibi
etkinliklerden uzak düşen titiz kadınların birçoğu hemen her
ev hanımının ilgilendiği dantel, oya, örgü, dikiş ve nakış
gibi zaman isteyen ve kimi zaman evi kirleten işlere de pek yanaşmıyor.
Takıntıyla
depresyon yan yana gidiyor
Temizliğe aşırı
düşkünlük çoğu zaman obsesif ve kompülsif bir bozukluktan
kaynaklanıyor. Kimi kadınlar zihinlerinden bir türlü uzaklaştıramadıkları
“hastalık bulaşacağı saplantısı’’na karşı sürekli yıkanma
ve temizlenme davranışı geliştiriyor. Psikiyatrist Bahadır
Bakım, sıkıntı veren, içsel kirlilik duygularından kurtulmak
için aşırı temizlik faaliyetinde bulunan birçok kadının, sırf
uzun süren seremoniler yüzünden sadece sosyal hayatlarında değil
cinsel yaşamlarında da sıkıntıya düştüklerini söylüyor.
Takıntılı kişileri genellikle duygularını açığa vurmayan
sıkıntılı insanlar olarak tanımlayan Psikiyatrist Bakım,
“Sorunlarını ne konuşarak, ne bağırarak ne de ağlayarak
dile getirirler. Onun yerine ‘kötü bir şey’ olacağı kaygısıyla,
el yıkama, ocağı, ütüyü sık sık kontrol etme gibi
tekrarlanan davranışlar geliştirirler.” diyor. Obsesif–kompülsif
bozuklukla depresyon çoğunlukla yan yana yürüyor ve birbirini
tetikliyor. Titizlik hastası kadınlar kendilerine, çocuklarına,
eşlerine ve yakınlarına rahatsızlık verdiklerinin farkına
varıp da bu davranışı terk edemediklerinde depresyona
girebiliyor.
Çocuklar da
etkileniyor
Titiz kadınların
çocukları yetişkin bireyler olduklarında ya anneleri gibi
titiz oluyor, ya da baskıdan bunaldıkları için dağınıklığı
tercih ediyorlar. Psikiyatrist Bakım, annelerine benzemeye çalışan
kız çocuklarının titizliği seçmesini daha muhtemel görüyor.
Eşlerinin davranışından şikayet eden babalarını örnek alan
erkek çocuklar ise çoğunlukla temizliğe karşı tavır alıyor,
ya da baskıyla büyümekten dolayı önlenemeyen öfke nöbetleri
geçiriyorlar. Titiz annelerin çocukları 0-6 gibi önemli bir yaş
diliminde verilmesi gereken anne eğitiminden de mahrum büyüyor.
Çocuklarına sık sık banyo yaptıran, yerlere dökmemesi için
yemeklerini kendi eliyle yediren, oyuncaklarıyla oynamalarına
izin vermeyen takıntılı anneler, tüm zamanlarını temizliğe
ayırdıkları için, parka gitmek, kitap okumak, evcilik oynamak
gibi çocuğun duygusal ve zihinsel dünyasını geliştirecek
etkinliklere de vakit bulamıyorlar. Ancak ‘titizlik’ ister
gizli bir depresyonun isterse obsesif-kompülsif bozukluğun
belirtisi olsun, bir ilaç ve terapi desteğiyle normal bir hayata
kavuşmak mümkün. Yeter ki, kadın gün boyunca sadece temizlik
için çırpınmanın pek de normal bir davranış olmadığını
kabul etsin...
KUSUR VE
AYIPLARI ÖRTMELİYİZ!
İnsanoğlunun
en büyük zaaflarından biri, kendi kusur ve ayıplarını görmeyip,
hep diğer insanların hatalarını, kusurlarını görüp bu
kusurları da diline dolayıp, başkalarına aktarmasıdır.
Halbuki insanın yapması gereken öncelikle kendi hatalarını görüp
bunları düzeltmeye çalışmaktır. İslâm ahlâkının ve
terbiyesinin gereği budur.
Bir hadisi şerifte
Peygamber Efendimiz (sav):
“Allah (cc)
bir kuluna hayır murâd ederse, ona yalnızca kendi nefsinin
kusurlarını gösterir.” buyurmuştur.
Mü’minler,
birbirlerine ebedi bir din kardeşliği ve iman bağı ile bağlanmışlardır.
Bu dostluk ve kardeşliğin hakkı da, birbirinin kusurları
affetmek ve örtmek olsa gerektir.
Hatasız
kul olmaz. Şüphesiz insanoğlunun kusur ve hatalardan bütünüyle
uzaklaşması mümkün değildir. Herkeste mutlaka bazı kusur ve
ayıplar vardır ve olacaktır da. Önemli olan toplumda birlik ve
beraberliğin devamı, dostluk ve arkadaşlıkların sürdürülmesi
için insanların birbirlerinin bazı kusur ve noksanlarını görmezden
gelip örtücü olması gerekir.
Yine bir
hadisi şerifte Peygamber Efendimiz (sav) buyuruyor ki;
“Kim müslüman
kardeşinin ayıplarını araştırırsa, Allahu Teâlâ da onun
ayıplarını araştırır. Allahu Teâlâ’nın ayıplarını
araştırdığı kimse ise, evinin içinde bile olsa Allahu Teâlâ
onu insanlar önünde rüsvay eder. Bir müslüman kardeşinin
kusurlarını örten kimsenin, Allahu Teâlâ da dünya ve
ahirette ayıplarını örter.”
Bir başka güzel
hadisi şerifte Peygamber Efendimiz;
“Ne mutlu o
kimseye ki kendi ayıpları ile uğraşmak, onu başkalarının
kusurlarını görmekten alıkoymuştur.”
Ne mutlu, yalnızca
kendi kusurları gören insanlara!
KREMALI HAVUÇLU
KEK
MALZEMELER
3 su bardağı
havuç rendesi, 3 tane yumurta, 1 su bardağı sıvı yağ, 1 su
bardağı şeker, 1 su bardağı dövülmüş ceviz, 1 tatlı kaşığı
tarçın, 1 tatlı kaşığı kabartma tozu. Krema için: 5 su
bardağı süt, 2 çorba kaşığı dolusu un, 2 çorba kaşığı
dolusu nişasta, 1 su bardağı şeker, vanilya.
TARİFİ
Katı bir
hamur olacak şekilde malzemeler karıştırılır. Yaklaşık 180°
fırında pişirilir. Fırından çıkan kek soğuyunca üzerine
ılık kreması dökülür.
KEVSEK MAYALI
MALZEMELER
1 su bardağı
sıvı yağ, yarım su bardağı erimiş margarin, 1 su bardağı
süt, 1 paket vanilya, 1 paket yaş maya, yarım çay bardağı
su, 1 tatlı kaşığı tuz.
TARİFİ
Önce maya yarım
çay bardağı kadar ılık suyla eritilir. Üzerine bir çorba kaşığı
şeker dökülür. Diğer malzemeler de katılarak karıştırılır.
Alabildiğince un konarak kulak memesi yumuşaklığında bir
hamur yapılır. Bir saat kadar mayalanması beklenir. İstenilen
şekil verilerek pişirilir. Afiyet olsun.
AKLINIZDA
BULUNSUN
- Muz buzdolabında
değil, oda sıcaklığında, rüzgarsız bir yerde saklanır.
- Ağız
kokusu için kahve çekirdeği çiğneyiniz.
- Sebzeleri
tuzlu suda yıkarsanız, hem daha etkili hem de daha çabuk
temizlersiniz.
ÖZLÜ SÖZLER
Allah’ım!
Ayrılık ve bozgunculuktan, iki yüzlülükten ve kötü ahlaktan
sana sığınırım.
(Hz. Muhammed
sav)
Bir paranın
nereden geldiğini öğrenmek istiyorsan, nereye gittiğine bak.
(İmam-ı Azam
ra)
Hiç kimse, diğer
bir kimsenin kulu değildir.
(Hz. Ali kv)
İlim, insanı
fenalıklardan koruyan bir babadır. Takva da, kendisine sığınanı
bağrına basıp saklayan anadır.
(Zemahşeri)
Mademki bu
zenginlikler hep senin, neden öteki dünyaya götürmüyorsun?
(Franklin)
